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坚持打羽毛球,7个好习惯让孩子受益终身
发布时间:2019-07-06
 

爱因斯坦曾经说过:

“如果人们忘记了他们在学校所学的一切,

那么留下来的就是教育。”

也可以说“忘不掉的才是素质”,

习惯培养正是忘不掉的最重要素质之一。

坚持打羽毛球,7个好习惯让孩子受益终身

小孩子通过羽毛球运动

不仅可以放松颈椎脊椎,加快头脑反应 ,

还能促进身高增长 ,完善眼球功能,

更能提高身体协调性及各项生理指数。

坚持打羽毛球,7个好习惯让孩子受益终身

即使未来他们离开了羽毛球馆,

所学的专项技术有所退步,

但是在羽毛球学习过程中

养成的行为习惯也会让他们终身受益。

1.遵守纪律

坚持打羽毛球,7个好习惯让孩子受益终身

“没有规矩,不成方圆”,

这句古语很好地说明了秩序的重要性。

羽毛球训练也是如此,

每位羽毛球教练都要以身作则、

严于律己,

学员们更要遵守纪律,准时参加训练,

训练期间需穿着运动服和羽毛球鞋,

课上需听从教练的指导,

遵守课堂纪律。

对于儿童来说,

养成做事之前先了解规则的习惯,

并自学遵守有关规则,

是儿童社会化的范式。

2.尊重别人

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尊重别人是最重要的文明习惯之一,

也是吸纳一切智慧的必要。

羽毛球不仅是“贵族运动”,

更是一项“绅士运动”,

羽毛球礼仪是每个打羽毛球的人必修课,

其中最重要的就是要尊重同伴和对手,

相互尊重才能更好的享受运动乐趣。

3.责任感

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责任感,是正常人必备的基本素质。

是否具有责任心,

是衡量一个人是不是现代人的要素,

也是衡量儿童社会化水平的关键指标之一。

羽毛球的比赛里,

更多的是搭档配合和团体协作,

每个人的角色都将影响到集体的成绩和荣誉,

相应的,

每一个成员都有自己需要承担的责任。

4.抗压能力

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羽毛球每项技术都要长时间反复磨练,

每一阶段可以明显体会到进步的过程,

这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;

而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育,

强化学习和生活中的抗压能力。

5.社交能力

坚持打羽毛球,7个好习惯让孩子受益终身

羽毛球是一项群体性活动,

一群人在一起学球和打球,

可以让孩子从小就认识更多的同龄人,

结交更多的朋友,

从人与人沟通交流的角度上来讲,

也是一个很好的工具,

从小提高孩子的社交能力。

6.热爱运动

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健康是人类幸福的基本保障。

研究表明,

一个人如果在童年养不成运动习惯,

长大了之后更难以养成,

而一个没有运动习惯的人,

生命的质量必定下降。

从小保持良好的运动习惯

将为健康的身体打下坚实的基础。

7.生活条理性

坚持打羽毛球,7个好习惯让孩子受益终身

善始善终对于儿童是困难的,

却又是十分必要的,

用过的东西放回原处,

这不仅有助于培养儿童思维的有序性,

也有益于培养其生活的条理性,

羽毛球教练也在潜移默化的培养学员这个行为习惯,

比如每次训练结束之后,

孩子们要把训练用球等物品摆放整齐,

物归原处,养成好习惯。

从小让孩子学习羽毛球

7个好习惯将让孩子受益终身

快来加入这项快乐的运动吧!