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五脏六腑与养生
发布时间:2019-05-11
 

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五脏六腑与养生的关系

筋的问题,治肝;

骨的问题,治肾;

肌肉的问题,治脾胃;

血脉的问题,治心;

皮肤毛发问题,治肺。

心的功能:生之本,神之变。

心为君主之官,是帝王;属阳,藏神,主精神思维活动。

心主血:中焦受气取汁,由心化赤为血,奉养固身。

心与形体组织关系:

——其华在面:心的精气神采反映于面

    心血足,面色红润有光泽

    心血亏:面色无华

——其充在血脉:心的功能反映于血脉

    心气足,血运正常,脉体有力

    心气虚,脉不充盈,弱而无力

          或气滞血瘀,脉动异常

心与四时:

阳中之太阳,通于夏气:第一个阳,指部位,胸为阳,心居胸中,在膈上

     第二个阳,指阳气量之多少,太,大、多。

     通于夏气:心在五行属火,四时夏主火,因此,心气与夏气相通。


黄帝内经

肺的功能:气之本,魄之处

魄属于精神活动的一部分,藏于肺,是一种本能感知,与生俱来

肺与形体组织的关系:

——其华在毛:肺的精气荣华反映于毛

——其充在皮:肺的功能反映于皮

    肺气足,毛荣肤润,皮肤致密,卫外功能强

    肺气虚,宣发功能减退,皮肤枯槁无华,腠理疏泄自汗,易外感。

肺与四时阴阳:

阳中之少阴,通于秋气。阳是指部位,膈上为阳,与心类似

           少阴,少为稍,肺主肃降,属金,为次寒,属阴。

           肺在五行属金,四时秋主金,因此,肺气与秋气相通。



黄帝内经

肾的功能:主蛰、封藏之本,精之处

    蛰,冬眠,伏藏。封藏,贮藏。

   肾有藏精功能,主纳气,主生殖,主二便。

肾与形体组织关系:

——其华在发:肾的精气荣华反映于发

——其充在骨:肾的功能反映于骨骼

肾精充足,筋骨坚强,发长极有光泽

肾精亏虚,筋骨懈堕,发白而脱。

肾与四时阴阳:

阴中之太阴:第一个阴,指部位,即下焦,属阴。

通于冬气:肾属水为阴,隆盛之阴为太阴。

          肾,五行属水,冬气主水,故肾气与冬气相通

          肾位居膈下,部位属阴,主封藏润下。


黄帝内经

肝的功能:罢极之本,魂之居也。( 罢,停止,免除疲劳。)

   肝,藏血主筋,主运动。运动劳累责之于肝,肝是产生疲劳、耐受疲劳、解除疲劳的根本。

   魂是神的指挥下反映出来的一种精神活动。梦幻、恍惚皆是。

《灵枢·本神》:肝藏血,血舍魂。

肝与组织系统的关系:

——其华在爪:爪为筋之余,肝的精气荣华反映于爪。

——其充在筋:肝的功能反映于筋。

肝血充足,筋骨强健,耐经久运动,爪甲坚韧,红润光泽。

肝血不足,筋动失常,爪甲脆薄,枯白无华。

肝与四时阴阳的关系:

肝为阳中之少阳(实为阴中之少阳之误):肝居于下焦阴位

    少阳:肝属木,木旺于春,春天阳气始生,阳气量少。

肝在五行属木,四时春气主木,故肝气通于春气。


黄帝内经

脾的功能:仓禀之本,营之居也。

脾系统包括脾、胃、大肠和小肠。

胃主受耐,腐熟五谷。精微之气归于脾,通过脾的升清作用,传输到全身,化为营生精血等各种营养成分,以养五脏。脾胃为气血生化之源,犹如仓库,不断的供给,故称仓禀之本。营气又由水谷精微产生,故称营之居。

脾与形体组织的关系:

——其华在唇四白:脾的精气荣华反映于唇的四际白肉。唇为脾的外在表现。

    脾气健旺,气血化生有源,口唇红润光泽

    脾气虚弱,口唇苍白

——其充在肌:脾功能反映于肌肉,脾主肌肉

   脾气健旺,肌肉壮盛,唇色红润

   脾失健旺,肌肉消瘦,痿弱无力,唇白无华

脾与四时阴阳:阴中之至阴,通于土气

   脾主中土而主运化,为阴阳上下升降之枢

   通于土气:脾在五行属土,土生万物,脾旺四季,故脾气与土气相通

   脾与长夏相通,长夏是指农历六月,以四时言,长夏属土,气候温热多雨湿,脾喜燥厌湿。

胃、大肠、小肠、三焦、膀胱五者总体功能:饮食水谷生化,代谢之所

生化之宇,气化之所

能化糟粕:蒸津生液,分别清浊,泌其糟粕

转味入出:六腑受纳水谷,化生精微,排泄糟粕


黄帝内经

十一脏,取决于胆

胆主少阴春生之气。胆应于春,气主升发,春生之气为万物化源,脏腑之气皆赖之以生。

胆居相火,温煦诸脏,相火源于肾,寄居于胆,布于三焦。

胆为中正之官,主决断。

精神活动,系于五脏,而决断在胆。

胆少阳经为运转枢杻,通达阴阳。

藏胆汁,助肝疏泄,化生气血。

土藏决定于胆,通于土气的脾胃大肠小肠三焦膀胱等主饮食消化吸收的器官,其功能有赖于胆气疏泄才能发挥正常。


黄帝内经

五脏

六腑

比方 

心,主宰全身,犹如君主,人的精神意识思维活动都由此而出。

肺,是丞相之官,辅佐君主,主一身之气而调节全身的活动。

肝,主怒,为将军之官(国防部长),谋略由此而出。

胆,好比考评人才的中正之官(组织部长),主决断。

膻中,维护着心而接受其命令,是君主身边的近臣,主管心志的喜乐。(秘书长)

脾胃,好比粮库之官,主管受纳运化饮食五味。

大肠,好比运输官,主管传送食物的糟粕。

小肠,好比接收官,主管吸纳饮食五谷的精微物质。

肾脏,好比建设官,主管人的技能和智巧。

三焦,好比水利官,主管全身的水道。

膀胱,好比州府官,主管蓄藏津液,通过气化作用排泄。

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